Triệu chứng và cách phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng các chất dịch dạ dày vượt qua lỗ tâm vị trào lên thực quản. Bệnh ngày càng trở lên phổ biến tuy nhiên việc nhận biết bệnh tương đối khó do dễ nhầm lẫn với các bệnh khác.

1.Triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản

trao-nguoc-da-day-la-gi-1

1.1. Ợ hơi là dấu hiệu đầu tiên của bênh trào ngược dạ dày thực quản

Trong quá trình tiêu hóa thức ăn không khí được sinh ra trong dạ dày và thường thoát ra ngoài theo đường hậu môn. Nhưng khi cơ vòng thực quản không đóng kín, hơi bị đẩy ngược lên miệng làm cho người bệnh ợ hơi liên tục

Tuy nhiên cần phân biệt rõ ợ hơi sinh lý và ợ hơi của bệnh trào ngược dạ dày. Ợ hơi sinh lý sinh ra khi uống nước có ga, hoặc uống nhiều nước khi ăn. Còn khi bị trào ngược thực quản người bệnh ợ hơi ngay cả khi chưa ăn uống gì.

1.2. Ợ nóng, ợ chua

Ợ chua là 1 biểu hiện tương tự ợ hơi nhưng hơi từ dạ dày thoát lên miệng kèm lẫn theo axit dạ dày do đó người bệnh có cảm giác chua ở cuống họng. Đây là dấu hiệu đặc trưng của các bệnh dạ dày.

Ợ nóng là khi người bệnh sau khi ợ chua axit trào ngược lên tiếp xúc với niêm mạc thực quản sẽ gây ra cảm giác nóng rát ở thực quản. Thông thường hiện tượng này xảy ra khoảng 30 phút đến1 tiếng sau ăn. Tuy nhiên không phải ai bị trào ngược dạ dày cũng ợ nóng.

1.3. Buồn nôn, nôn nhiều

Khi bệnh đã ở mức độ nặng hơn, dịch vị trào ngược lên thực quản và đôi khi kèm theo thức ăn. Người bệnh thường có triệu chứng buồn nôn hay nôn khi ăn no hoặc tưa bữa.

1.4. Đau tức ngực

Đau tức ngực là triệu chứng liên quản của nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, phế quản, dạ dày nên thường khiến người bệnh nhầm lẫn

1.5. Khó nuốt

Bệnh trào ngược khi trở nặng khiến axit dạ dày trào ngược lên với tần suất lớn điều này sẽ gây phù nề sưng tấy niêm mạc thực quản. Vì thế bệnh nhân có cảm giác khó nuốt, nuốt vướng ở cổ..

1.6. Khàn giọng, ho

Hiện tượng này là do dây thanh quản tiếp xúc với axit dạ dày làm cho sưng tấy . Người bệnh sẽ bị khàn giọng khó nói, và lâu ngày chuyển thành ho

1.7. Miệng tiết ra nhiều nước bọt

Đây là phản xạ tự nhiên của miệng gặp axit chua trào lên sau khi ợ chua sau khi ợ chua. Nước bọt sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường để trung hòa axit.

2. Chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh

dau-hieu-ung-thu-da-day

Thay đổi lối sống là bước điều trị đầu tiên và quan trọng nhất:

– Thay đổi chế độ ăn: kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá, thức ăn có nhiều dầu mỡ, thức ăn chua, cay, nước uống có ga.

– Thói quen ăn uống: Không ăn bữa ăn quá no, nên chia làm nhiều bữa ăn ít hơn, không ăn muộn vào buổi tối, không nằm trong 2 giờ sau khi ăn, không uống quá nhiều nước trong khi ăn.

– Ngủ nằm đầu cao 15cm so với chân.

– Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.

– Ngưng các thuốc kích thích dạ dày.

Những thức ăn người bị chứng trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn:

– Thức ăn có nhiều dầu mỡ. Những thức ăn này làm sức co của cơ vòng dưới thực quản giảm, làm cho thức ăn tồn đọng lâu trong dạ dày, do đó làm trào ngược dễ xuất hiện.

– Trái cây tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cũng có một số trái cây làm cho trào ngược dạ dày thực quản nặng thêm: cam, chanh, bưởi, cà chua, cóc, me… các loại trái cây này có thành phần acid nhiều. Người bị trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế ăn, đặc biệt là trái cây chua.

– Chocola: có chứa chất là methyxanthine chất này làm giảm co thắt cơ vòng dưới thực quản, do đó trào ngược dịch dạ dày vào thực quản.

– Tiêu, ớt, hành, tỏi, bạc hà… gây kích thích dạ dày làm tăng khả năng trào ngược.

Các thức ăn dưới đây có thể làm bớt triệu chứng trào ngược:

– Yaourt

– Bơ làm từ đậu phộng

DINH-DUONG-1

– Các thực phẩm giàu chất xơ: các thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, tốt cho vấn đề tiêu hóa và làm giảm trào ngược dạ dày thực quản. Thực phẩm giàu chất xơ: đu đủ, các loại đậu, táo, bơ, bông cải, atiso…

Đây là một bệnh mãn tính vì vậy việc điều trị phải lâu dài, ngay cả khi đã hết triệu chứng. Thay đổi lối sống phối hợp, cộng thêm một số thuốc trong thời gian dài là cách thức điều trị có hiệu quả.

Những bệnh nhân có triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản mãn tính, tái phát nhiều lần nên đến khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Nếu có thắc mắc hay cần được tư vấn cụ thể, vui lòng liên hệ trực tiếp:

Kết quả hình ảnh cho liên hệ

KHU KHÁM CHỮA BỆNH THEO YÊU CẦU – BÁC SĨ ĐẠI HỌC Y

Địa chỉ: Số 225A Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 0936326336

Phone: 0903213767

Fanpage: facebook.com/bacsidhy

Email: bacsidhy@gmail.com